Yoga au parc
Cette pratique est idéale pour ceux ou celles qui cherchent
Stimule la santé générale et le système énergétique
Calme le système nerveux
Enseigne le lâcher prise
Améliore la souplesse
Équilibre les organes internes
Stimule la circulation sanguine
Cours de yoga en plein air à Lyon
Avec l’arrivée des beaux jours, des cours de yoga en extérieur sont proposés en complément des séances en salle. Une belle occasion de pratiquer dans les parcs de Lyon, à l’ombre des arbres et au contact du vivant.
Ces séances offrent une expérience différente : plus d’espace, plus de respiration, une autre qualité de présence. Le cadre naturel aide à relâcher les tensions et à se recentrer, tout en profitant de la lumière et de l’énergie de la saison.
Il s’agit de cours de Hatha Yoga accessibles à tous niveaux, pensés pour s’adapter au rythme et aux possibilités de chacun·e. La pratique est guidée avec clarté, dans un esprit d’écoute, de fluidité et de simplicité.
Tu trouveras toutes les informations pratiques (lieux, dates, inscription) sur notre plateforme en ligne Bsport.
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