Cours de Yoga à Lyon Croix-Rousse

Hatha Yoga – Viniyoga – Yoga maternité

Actualités :

les séances de yoga reprennent toutes, la semaine du 10 septembre.

C’est demain, lundi 10 septembre la rentrée de Yogama. Les séances hebdomadaires reprennent aux horaires indiqués sur le site : https://www.yogama.fr/cours-collectifs/
Il est possible de venir à une séance d’essai directement ou de me contacter pour réserver votre place. La séance d’essai est à 12 euros, en cas d’inscription elle est déduite du forfait choisi.

Une journée Lâcher prise aura lieu samedi 6 octobre.

Les séances collectives : le planning et les tarifs  sont disponibles sur  La plaquette 2018/2019 

L’inscription est possible tout au long de l’année, dans la limite des places disponibles.

Ateliers  

  • Méditations : lundis 1er octobre / 5 novembre / 3 décembre / 7 janvier / 5 février / 4 mars / 1er avril/6 mai / 3 juin
  • Journée « lâcher prise » :  le samedi 6 octobre 2018

Présentation de Yogama

Le Yoga est une pratique corporelle qui agit pour la santé physique, psychique et émotionnelle grâce aux postures, à la respiration et à un effort juste associé à la relaxation.

Cours de Yoga pour tous, approfondissement, yoga et relaxation, cours hebdomadaires, méditations, stages et ateliers le week-end : entre stress et lâcher prise, la respiration, l’instant présent, yoga et massages.

Il y a aussi des cours de yoga pour les femmes enceintes.

En individuel : des séances de Yoga

En individuel : des massages biodynamiques

En individuel : thérapie biodynamique