Les articles de Yogama

Et si je lâchais prise ? On vous a peut-être déjà dit que vous devriez lâcher prise, sans vous expliquer comment. Vous êtes bien d’accord avec l’idée de lâcher, vous avez peut-être même déjà essayé, mais ça n’a pas marché. C’est quoi lâcher prise ? Le lâcher prise est une expérience corporelle avant tout, et c’est [&hel

Le yoga et l’effort juste Le yoga est entré très tôt dans ma vie dès l’enfance, ma mère pratiquait le yoga et j’ai eu envie d’essayer avec elle. J’ai trouvé une forme d’apaisement immédiate avec moi-même et dans la relation à l’autre. Le yoga m’a beaucoup aidée dans les moments difficiles de la vie et […]

S’adapter grâce au Yoga /*! elementor – v3.5.3 – 28-12-2021 */ .elementor-widget-image{text-align:center}.elementor-widget-image a{display:inline-block}.elementor-widget-image a img[src$=”.svg”]{width:48px}.elementor-widget-image img{vertical-align:middle;display:inline-block} Depuis 2020, nous avons vécu des périod

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