Q – Je suis débutant en yoga, est-ce que je peux m’inscrire ?
Bien sûr ! Les cours de yoga que nous proposons sont adaptés à tous les niveaux, y compris les débutants.
Peu importe votre expérience préalable en yoga, vous êtes le bienvenu pour vous inscrire à nos cours.
Nous prenons toujours en compte vos besoins et vos capacités, en offrant des variations et des modifications pour chaque posture afin de nous adapter à votre niveau de pratique. Nous sommes là pour vous guider et vous aider à progresser à votre propre rythme.
Alors n’hésitez pas à vous inscrire et à commencer votre voyage dans le monde merveilleux du yoga !
Q – Qu’est-ce que je dois amener lors d’un cours de yoga ?
Les lieux sont équipés de tapis de yoga, de coussins d’assise et de couverture, et autres supports.
Il n’est pas nécessaire d’apporter quoi que ce soit, mais n’hésitez pas à venir avec votre propre serviette, plaid, tissu et tapis si vous préférez.
Q – Quelle tenue convient pour la pratique du Yoga ?
Le plus important c’est d’avoir une tenue confortable pour faire du yoga tout en étant à l’aise :
– Il n’est pas nécessaire d’acheter un vêtement, des chaussons etc. Vous avez besoin d’un t shirt et d’un pantalon de type legging, pantalon de sport, une tenue souple
– On pratique pieds nus ou en chaussettes. On met des vêtements confortables qui permettent de faire des grands mouvements sans être serrés.
Q – Je me demande si c’est vraiment fait pour moi.
La seule personne qui sait si elle a besoin de faire du yoga, c’est vous.
Le moteur de départ c’est l’envie.
Si vous doutez, vous pouvez venir faire un cours d’essai.
Q – Si je souscris à l’offre en ligne, ai-je accès au replay ?
Oui, tous nos cours en ligne sont disponibles en replay.
Q – Je voudrais m’inscrire pour cette année, comment faire ?
Pour vous inscrire ou réinscrire remplissez le formulaire d’inscription disponible sur ce lien
Q – Est-ce que je peux m’inscrire en cours d’année ?
Oui, c’est possible, dans la limite des places disponibles, tout au long de l’année.
Le bon moment pour se mettre au yoga est le moment où vous décidez de commencer.
Q – Comment réserver une séance de Yoga ?
Lors de votre inscription, vous recevrez un e-mail récapitulatif qui vous guidera pour réserver votre séance de Yoga.
Notre plateforme de réservation quant à elle, est disponible à tout moment sur cette page.
Q – J’aimerais réserver une séance de yoga ce jour mais c’est complet ? Que faire ?
Le nombre d’inscrit étant limité, nous vous invitons à réserver votre séance sur notre plateforme de réservation à l’avance.
N’hésitez pas à réserver la séance suivante.
Plusieurs cours similaires sont disponibles dans la semaine.
Q – Je souffre d’une pathologie, je suis âgé, est-ce que je peux faire du yoga ?
Oui, il est possible de faire du yoga sous certaines conditions en fonction de la situation, le plus simple est d’aller faire un examen médical, et de demander un certificat et de bien le signaler en début de cours.
Si besoin les postures peuvent être adaptées ou faites avec des supports.
Q – Je suis un.e ancien.ne élève, est-ce que je peux bénéficier d’un cours d’essai pour cette année ?
Les cours d’essais sont réservés en priorité à tous ceux qui découvrent Yogama.
Pour plus d’informations prenez contact avec Aurélie par e-mail à contact@yogama.fr pour connaître la démarche à suivre.
