Yoga du visage – Rituels d’été
Pour drainer, détendre et réveiller l’éclat du visage
Un cycle estival avec des pratiques faciles à caser dans ta journée de 15 à 30 minutes
pour prendre soin de soi avant l’été.
Ce cycle est accessible en direct et en replay
présentation du cycle lundi 8 juin à 20 h en visio
Tarif du cycle : 49 € / tarif early bird : 39 euros jusqu’au 10 juin avec le code promo RITUEL10
15 séances
Les replay restent en ligne jusqu’au 31 décembre 2026
Ce cycle est idéal si tu veux
décongestionner et drainer le visage
réduire les gonflements et les tensions
retrouver un visage plus lumineux
relâcher le stress accumulé
tonifier le visage en douceur
Diminuer les rides, les poches et les cernes, diminuer le double menton
installer ou enrichir ta routine face yoga
Remuscler le visage en profondeur
Les apports
Le yoga du visage, c’est plus de détente, une peau en bonne santé, et en bonus plus d’amour de soi. C’est agréable d’aimer son reflet dans la glace ! 😍
Le yoga du visage a un effet global sur le corps et le mental.
C’est une pratique qui apporte beaucoup de détente.
Cette méthode aide à détendre le système nerveux, et elle a aussi un effet drainant, et détoxifiant pour la peau.
Et en plus, le yoga du visage a un effet esthétique sur la peau du visage : un effet lissant, anti-âge, liftant, et anti-rides.
Ces ateliers sont ouverts à toutes et tous.
Il n’est pas nécessaire de connaître le Yoga, ni de prendre des cours des cours chez Yogama.
Il sont proposés par Aurélie, professeure de Yoga, coach Yoga du visage et thérapeute psycho-corporelle.
Les avantages du Cycle en ligne
Je m’inscrisComment ça fonctionne ?
Le yoga du visage agit avec plusieurs méthodes
Des exercices qui permettent de muscler en profondeur afin d’éviter l’affaissement du visage. (on peut diminuer le double menton, les joues qui tombent, le manque l’élasticité du visage…)
Des auto-massages qui installent de la détente, et qui permettent de réguler le stress.
Des points d’acupression, comme en shiatsu, par exemple, qui aident à activer la circulation et le drainage.
Chaque séance dure entre 15 et 30 minutes.
Tu peux suivre les séances en direct ou en replay, selon ton rythme.
Les replays restent accessibles tout l’été.Le yoga du visage agit avec plusieurs méthodes :
mouvements, drainage, respiration, auto-massages, acupression, relaxation…Une approche globale pour prendre soin du visage, mais aussi du stress et de la détente profonde.
Elles ont participé et en sont ravies
Informations pratiques
Tu as des questions ?
Contacte-moi par mail : contact@yogama.fr
ou par téléphone : 06 15 09 20 41
Le yoga du visage
une pratique douce et puissante
Le yoga du visage combine mouvements, massages, respiration, acupression…
C’est un outil global pour détendre les muscles, stimuler la peau, et relâcher le stress.
Ton constat avec ton visage :
Tu sens que ton visage est tendu, fatigué,
ou un peu « éteint » ?
Tu remarques des signes de relâchement (joues, ovale, front…) ?
Tu as souvent les mâchoires contractées ?
Tu as du mal à aimer ton visage ?
Tu trouves ta peau terne ?
Tu ressens une fatigue persistante dans les traits ?
Les effets du yoga du visage sont visibles et ressentis :
Peau plus lumineuse, teint éclatant
Effet liftant naturel : tonification des muscles du visage
Détente des tensions profondes : mâchoire, front, nuque
Circulation relancée, drainage lymphatique
Image de soi apaisée, plus de douceur envers toi-même
Apaisement du système nerveux, meilleure régulation du stress
En bonus : tu apprends à te reconnecter à ton visage autrement… et ça change tout.
