Yogama
Les professeures de Yoga de Yogama
Aurélie
Elle est professeure de Yoga, diplômée de l’Institut Français de Yoga et thérapeute psycho-corporelle, diplômée de l’EPBE. “Le yoga est entré très tôt dans ma vie, dès l’enfance, et m’a immédiatement apporté une forme d’apaisement dans la relation. Depuis, je poursuis ce chemin : rechercher l’apaisement, dans la relation à soi et à l’autre. Par le biais du yoga et de la thérapie, j’accompagne les personnes dans la complexité de la vie quotidienne sur leur chemin de transformation, et je propose des pratiques accessibles à tous dans le but de réguler le stress, trouver un bien-être corporel et mental, libérer la respiration, pacifier les émotions et retrouver un élan vital.”
Daphné
Daphné est professeure de Yoga diplômée de l'Institut Français de Yoga. “Il y a 10 ans, mon corps m’alerte par une hernie discale qu’il est temps de changer de manière de vivre, de faire une pause et de prendre du temps pour moi. Je tombe alors sur cours de Hatha yoga qui sera une révélation. Depuis, je n’ai cessé de pratiquer, de vouloir approfondir ma pratique jusqu’à enseigner cette discipline qui me passionne." Daphné est élève de Marie-Francoise Garcia, élève de Peter Hersnack, lui-même élève direct de TKV Désikachar, formé par son père et grand maitre indien Krishnamāchārya, le père fondateur du yoga moderne. "Afin de continuer à m’inscrire dans cette lignée qui diffuse un yoga au service du développement de l’humain, je propose des cours de Hatha Yoga au sein de Yogama avec Aurélie Caudullo. Je m’intéresse tout particulièrement aux rapports entre Yoga et Combat, aussi je propose un yoga volontairement engagé où le goût de l’effort, même s’il n’est pas central, reste très présent.”
France
Passionnée par la danse et le mouvement depuis toujours, France a exploré de nombreuses disciplines avant de découvrir le yoga et plus particulièrement le vinyasa à travers lequel elle exprime sa créativité. Réalisant la puissance de cet art, elle décide de suivre une formation de 200h chez Zenspace, pour transmettre ses nombreux bienfaits et ses valeurs. Aujourd’hui professeure de Yoga Vinyasa, certifiée Yoga Alliance, elle invite toute personne à prendre conscience, créer de l’espace dans son corps et son esprit, toujours dans la bienveillance et avec le sourire. Elle aime l’idée de méditation en mouvement, de servir de guide pour un voyage dynamique et entrainant où les enchainements préparent le corps et l’esprit à réaliser avec quiétude ce dont on ne se pensait pas capable.