Atelier Yoga du visage

Prendre soin de soi

Yoga du visage

Le Yoga du visage, c’est l’alliance de la beauté intérieure et extérieure ! 

Yogama vous propose un atelier de  Yoga du visage à Lyon.

 C’est un atelier  ouvert à tous et toutes.  

Cette pratique est proposée par notre professeure, Aurélie, formée au Yoga du visage, par Charlotte Saint-Jean, professeure et formatrice de  face Yoga, Yoga Vinyasa, Lunar restore, selon la méthode de Danielle Collins.

face yoga lyon
yoga du visage
Yogama Lyon face Yoga

C’est quoi le Yoga du visage ?

Le yoga du visage a un effet global sur le tout le corps.

C’est une pratique qui installe beaucoup de détente dans le corps, qui aide à détendre le système nerveux, a un effet drainant, et détoxifiant pour la peau. De plus, le yoga du visage a un effet esthétique sur la peau du visage : un effet lissant, anti-âge, liftant, et anti-rides.

Le yoga du visage agit avec plusieurs méthodes, il y a des exercices qui permettent de muscler en profondeur afin d’éviter l’affaissement du visage, des massages qui installent de la détente, et de réguler le stress.

Le stress a un effet très néfaste sur la peau. Il accélère le processus de vieillissement.

Ainsi que des techniques d’acupression pour favoriser la circulation.

Le visage a l’air plus détendu après une après une pratique, le regard est plus vif, la peau plus détendue. Les effets peuvent se voir dès la première séance en fin de séance, et au bout de quelques semaines de pratique régulière, les effets sont amplifiés.

 

Informations Yoga du visage

Date : samedi 6 avril 2024 

Tarif : 35 euros 

Horaires : 14h à 16h

Lieu : Dojo Zen au 11 rue Dumenge à Lyon 4eme

Au programme 

Planning

  • Temps de présentation de la pratique
  •  Pratique de Yoga simples, respirations, relaxations
  • Yoga du visage : exercices et automassages avec ou sans Huile





































Inscription

L’inscription et la réservation se font via notre plate-forme de réservation en ligne. Vous pouvez créer un compte et réserver un atelier par le calendrier. 

Si besoin, vous pouvez consulter nos tutoriels d’inscription ou nous contacter.

Conseils pour bien profiter de la pratique 

  1. prévoir des vêtements confortables qui permettent de faire des mouvements, des étirements, et qui sont adaptés à un temps de relaxation en fin de séance.
  2. Apporter de l’huile de type huile d’amande douce
  3. signaler avant l’atelier tous les problèmes de santé,  problème de peau…

Des questions ?

Contactez-nous par mail : contact@yogama.fr
ou par téléphone : 06 15 09 20 41

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