Yoga du visage en ligne

Réveiller le visage et booster l’énergie !

Notre prochain cycle aura lieu du 13 au 25 octobre 2025
pour préparer la peau à l’automne

Tarif du cycle : 45 €

actuellement promo – 10 euros avec le code DETENTE


  • Le yoga du visage, c’est plus de détente, une peau en bonne santé, et en bonus plus d’amour de soi. C’est agréable d’aimer son reflet dans la glace ! 😍

  • Le yoga du visage a un effet global sur le corps et le mental.

  • C’est une pratique qui apporte beaucoup de détente.

  • Cette méthode aide à détendre le système nerveux, et elle a aussi un effet drainant, et détoxifiant pour la peau.

  • Et en plus, le yoga du visage a un effet esthétique sur la peau du visage : un effet lissant, anti-âge, liftant, et anti-rides.

Ces ateliers sont ouverts à toutes et tous.
Il n’est pas nécessaire de connaître le Yoga, ni de prendre des cours des cours chez Yogama.
Il sont proposés par Aurélie, professeure de Yoga, coach Yoga du visage et thérapeute psycho-corporelle.

Les avantages du Cycle en ligne

Le yoga du visage en ligne présente des avantages pratiques.

Tu peux suivre les séances depuis chez toi, ce qui simplifie l’organisation et te permet de profiter pleinement de la pratique dans le confort de ton environnement.

Être chez soi offre aussi une atmosphère plus intime. Tu peux te concentrer sur les exercices et tu peux garder ta vidéo ou l’enlever.

En ligne, les séances sont accompagnées  d’enregistrements, que tu peux utiliser pour t’entraîner à ton rythme. Cela te permet d’intégrer les techniques plus facilement dans ton quotidien et de revoir les mouvements si nécessaire.

Tu bénéficies d’un accompagnement adapté. Tu peux t’inscrire dans notre groupe whatsapp pour poser des questions afin d’adapter ta pratique à tes besoins et construire ta routine personnelle.

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Comment ça fonctionne ?

Le yoga du visage agit avec plusieurs méthodes :

  • Des exercices qui permettent de muscler en profondeur afin d’éviter l’affaissement du visage. (on peut diminuer le double menton, les joues qui tombent, le manque l’élasticité du visage…)

  • Des auto-massages qui installent de la détente, et qui permettent de réguler le stress.

  • Des points d’acupression, comme en shiatsu, par exemple, qui aident à activer la circulation et le drainage.

Le stress a un effet très néfaste sur la peau. Il accélère le processus de vieillissement.

La pratique de Face Yoga permet de remédier à cela, elle aide à réduire le stress, stimuler l’élastine et le collagène de la peau pour conserver une peau tonique et un teint lumineux.

Le visage a l’air plus détendu après une après une pratique, le regard est plus vif, la peau a plus d’éclat.

Les effets peuvent se voir dès la première séance, et au bout de quelques semaines de pratique régulière, les effets sont amplifiés.

C’est pour cela que je te propose plusieurs jours de pratiques afin de sentir les effets dans la continuité et d’installer une routine que tu pourras refaire par la suite.

 

Je m’inscris aux séances

Elles ont participé et en sont ravies

J’ai particulièrement apprécié ta présence Aurélie, ce cycle m’a apporté de la sérénité. Tes ateliers ont soulagé mon angoisse de mon visage qui s’effondre. Ta douceur a infusé dans mon quotidien, je suis moins impatiente et plus à l’écoute, Merci!!

Laurence

C’est vraiment bien les replays. Car la dernière session j’ai eu plein de choses personnelles pas prévue je n’ai pu faire qu’une séance en direct. Et j’ai refais les replay pendant les vacances! Un bien fou un temps pour moi! 30 minutes ça passe vite mais ce format peut être calé dans ma journée facilement. J’apprécie tous les conseils au niveau émotion aussi. Le mélange avec différentes disciplines que tu proposes. Et puis lors des séances tu rayonnes et ça fait du bien ! C’est aussi une chance de pouvoir te poser des questions hors direct ! Merci pour ce format qui tient la route et n’est pas un placement de produits mais un accompagnement au bien être !

Marie-Hélène

C’était super, j’ai adoré cette parenthèse quotidienne. Merci encore. Aurélie

Magali

J’ai bien aimé pouvoir faire en replay, car je n’ai pas pu me connecter en direct souvent. J’ai bien aimé la dynamique de groupe avec les échanges sur le whatsapp. J’ai beaucoup apprécié prendre ce temps pour moi, et avec des gestes simples, en autonomie, me relaxer. On m’a trouvé rayonnante dans les jours qui ont suivi, donc ça a l’air efficace 🙂 C’est accessible à tout le monde. Bref j’ai adoré.

Élise

Merci encore Aurélie pour cette douce et joyeuse traversée et pour tous tes enseignements très nourrissants. Je trouve le format de 30 minutes très bien. C’est bien relaxant mais pas trop long ce qui permet de se caler facilement un moment dans la journée.

Manon

Informations pratiques

Tu as des questions ?

Contacte-moi par mail : contact@yogama.fr
ou par téléphone : 06 15 09 20 41

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