Atelier Yin yoga
Lâcher la mentale
Calme et sérénité
Le yin yoga est une pratique qui permet d’explorer la détente profonde et de lâcher la charge mentale.
En travaillant sur la relaxation profonde et l’équilibre énergétique, le Yin Yoga peut aider à gérer les émotions et à créer un sentiment de paix intérieure.
La pratique du Yin Yoga encourage la relaxation profonde.
En se concentrant sur la respiration et en libérant les tensions corporelles, il permet de réduire le stress et l’anxiété.
Les postures de Yin Yoga agissent comme un antidote naturel au rythme effréné de la vie moderne.
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Durant cet atelier, on va lâcher les tensions, et faire circuler l’énergie avec la pratique du yin yoga.
On va explorer la détente profonde, lâcher le stress et la charge mentale.
Informations pratiques
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Contacte-moi par mail : contact@yogama.fr
ou par téléphone : 06 15 09 20 41
Pour offrir cet atelier à quelqu’un, tu peux te renseigner sur les bons cadeaux.
