Présentation

Les activités

Située à Lyon Croix-Rousse Yogama existe depuis 2007 et compte en moyenne 200 membres chaque année.

des cours pour tous : débutants ou confirmés, cours hebdomadaires ou stages et ateliers, quel que soit votre âge, votre état de santé, votre rapport au sport et au corps.

Un entretien préalable peut être mis en place si vous avez des questions, des soucis de santé.

Aurélie Caudullo

Aurélie Caudullo

Je suis professeure de Yoga, diplômée de l’Institut Français de Yoga et thérapeute psycho-corporelle, diplômée de l’EPBE.

Le yoga est entré très tôt dans ma vie, dès l’enfance, et m’a immédiatement apporté une forme d’apaisement dans la relation. Depuis, je poursuis ce chemin : rechercher l’apaisement, dans la relation à soi et à l’autre.

Par le biais du yoga et de la thérapie, j’accompagne les personnes dans la complexité de la vie quotidienne sur leur chemin de transformation. Je propose des pratiques accessibles à tous dans le but de réguler le stress, trouver un bien-être corporel et mental, libérer la respiration, pacifier les émotions et retrouver un élan vital.

Je propose des séances collectives de yoga, yoga pour tous et approfondissement, et aussi des séances spécifiques concernant la maternité : avant l’accouchement et après, avec bébé.

Je propose des séances individuelles : yoga, massages biodynamiques et thérapie biodynamique.

Et je propose des ateliers et stages sur des thèmes tels que entre stress et lâcher prise, les émotions, la respiration, yoga et massages biodynamiques.